膝蓋卡卡、酸軟無力，膝關節的保健
膝蓋卡卡、酸軟無力，膝關節的保健
講師
華梵大學 課務小組
15
學員
已報名
課程資訊
課程時數
:
1 小時
影音教學
:
1 小時
課程難度
:
初學｜適合所有人
- 課程介紹
課程連結
課程目標 大道至簡X忘記病名X疏通經絡X百病不生 您是否也常感到膝蓋僵硬、酸軟無力呢？這些症狀不僅影響日常活動，還可能導致長期的健康問題。 今天，我們將分享一些膝關節保健的實用技巧和運動，幫助您減輕不適，增強關節的靈活性和力量。 記得準時收看哦！
講師簡歷
陳怡銘老師
- 華梵大學推廣教育處健康養生學苑 學苑長 / 講師
- 中華經絡智慧養生協會 理事長
- 社團法人台灣社區活動協會 副秘書長 / 首席講師
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