上課資訊

• 上課時間：114/2/22 週六 09:00~16:00
• 上課地點：華梵大學

課程簡介

      我們生活在資訊碎片化的時代，人與人之間的隔閡加深，也失去與內心的連結。 擊鼓象徵天地連結，透過擊鼓與劇場訓練，重新找回與自己、社會及自然的聯繫，開啟轉化與連結的儀式，建立內心的平靜與連結的網絡。由香港羯爾斯藝場Kissiian Dojo創辦人李子建 結合多年擊鼓、戲劇與靜修經驗而設計的動態靜心課程-旋鼓靜心，融合劇場遊戲與中國武術的身體功法等元素，籍以啟發個人自我了解的探索和在團體中的溝通能力，體會身心合一的和諧喜悅。

課程目標

1. 內心平靜的探索：透過禪鼓的節奏與靜心練習，引導參與者放下雜念，找到內心的平衡與寧靜。
2. 情緒釋放與調節：利用擊鼓的節奏與力道，幫助參與者釋放壓力與情緒，達到心靈的舒展與舒緩。
3. 身心靈的連結：結合傳統禪修理念與現代擊鼓技巧，促進身體、心靈與自然的和諧共振。
4. 增進專注力與協調性：通過節奏練習，提高專注力，並加強身體與心靈的協調。
5. 文化傳承與啟發：體驗擊鼓這一傳統文化的深層意義，感受古老智慧對現代生活的啟發。
6. 建立交流與連結：以禪鼓為媒介，促進參與者彼此之間的溝通與連結，創造團體和諧。

參加對象

• 一般大眾( ※建議12歲以上參加)

學費

• 優惠價學費：5,000元

聯絡方式

• 02-2663-2102
  梁伊傑 組長 分機2706
  洪詩雅 行程助理 分機2710

講師經歷

• 李子建
  現職: Kissiian Dojo 羯爾斯藝場
  經歷: Kissiian Dojo 羯爾斯藝場創辦人
  法鼓山文理學院鼓禪課導師
  法鼓山法鼓隊禪鼓導師
  莫比斯圓環創作公社擊鼓總監
  優人神鼓團員